Психологическая подготовка к родам

беременная женщина

 Есть ли смысл в подготовке к родам? Могу сказать однозначно -ДА! 

К сожалению,большинство женщин чувствуют себя растерянными и испуганными, ожидая момент родов с тревогой и страхом. Один из самых частых запросов на консультации — я боюсь рожать!

Зачастую мы с детства слышим  страшные истории о процессе родов, как это больно и ужасно. И тогда в психике стойко закрепляется представление о родах как о мучении и боли. Тогда как в этом ложном ожидании неприятностей может скрываться причина многих осложнений — как во время беременности (токсикозы, угрозы прерывания) и родов (нарушения родовой деятельности, гипоксия плода, кесарево сечение), так и в послеродовом периоде (преждевременное прекращение грудного вскармливания, послеродовые депрессии).

 И чем ближе важное событие – роды, тем интенсивнее тревожные переживания, сопровождающиеся такими вопросами, как:

  • смогу ли я благополучно родить своего малыша?
  • смогу ли я контролировать себя и свое поведение во время родов?
  • не навредят ли мне и здоровью моего ребенка врачи?
  • как мне вести себя во время родов?
  • смогу ли я справиться с болью, сопровождающей роды?
  • проснется ли сразу во мне материнский инстинкт?

Так много пугающих вопросов, которые сведены к общему страху – страху неизвестности.

 Но изначально вынашивание и рождение ребенка для женщины является естественным физиологическим процессом, который она способна проживать. Организм женщины к этому подготовлен и наделен всем необходимым. Имея понимание и правильное представление о процессе родов, овладев техникой правильного дыхания и методам естественного обезболивания, женщина будет способна более комфортно для себя и малыша пройти этот период.

Психолог поможет выявить механизмы появления тревоги, связанной с предстоящими родами, и проработать страхи. Женщине в родах следует быть согласной с процессом, научиться — не сопротивляться (это лишь увеличивает болезненные ощущения). Надо просто пропустить через себя ребенка, отпустить его в мир легко. Работая с психологом, вы настроитесь на правильную волну, научитесь чувствовать, понимать себя, доверять себе, своему телу, своей природе и самому процессу родов. С помощью специальных методик, можно узнать, в чем кроется индивидуальный психологический ресурс, откуда можно брать силы.

На занятиях по подготовке к родам мы подробно рассмотрим следующие вопросы:

1.физиология и психология родов

2.родовое поведение:

  • дыхание в первом и втором периоде родов
  • формирование родового голоса
  • методы обезболивания- активные движения, массаж 

3.первые часы после родов

4.становление грудного вскармливания

5.уход за малышом в первый месяц жизни

6. медикаментозные методы обезболивания, кесарево сечение

7.партнёрские роды — за и против, и что это на самом деле.

Возможны индивидуальные и групповые занятия, а также консультации по вашему конкретному запросу, совместные занятия с супругом по подготовке к партнерским родам.

Пролистать наверх
Оставьте свой номер телефона. Я перезвоню Вам в ближайшее время.
Расскажу, как проходят консультации.
Что вы получите в результате.
Запишу Вас на удобное время.

Ваша заявка на консультацию успешно отправлена.

Я перезвоню, как только освобожусь